Osteochondrose der Wirbelsäule

Osteochondrose ist eine gefährliche chronische Krankheit. Risikokategorie: Personen über 40 Jahre. Die Krankheit kann sich jedoch früher manifestieren. Neuerdings werden die ersten Symptome einer Osteochondrose im Alter von 20 bis 30 Jahren beobachtet. Es gibt auch frühere Fälle einer Manifestation der Krankheit.

Wie entsteht Osteochondrose?

Abhängig von der individuellen Entwicklung verfügt die menschliche Wirbelsäule über 33-34 Wirbel. Der besondere Aufbau (S-Form, Trennung der Wirbel durch Bandscheiben) macht die Wirbelsäule elastisch und lagefähig. Die Wirbelsäule ist durch Bandscheiben (21-25 Stück) verbunden. In der Mitte der Scheibe befindet sich ein halbflüssiger Kern. Es ist von einem Faserring umgeben. Die knorpeligen Endplatten befinden sich oberhalb und unterhalb der Bandscheibe.

Mit fortschreitender Krankheit werden Stoffwechselprozesse gestört. Als Folge einer schlechten Durchblutung kommt es zu einer Austrocknung der Bandscheiben. Dies ist das erste Stadium der Krankheit. Mit der weiteren Entwicklung der Pathologie kann der Faserring der Gesamtbelastung nicht mehr standhalten und verformt sich. Dann kann es reißen und es kann sich ein Zwischenwirbelbruch bilden. Dadurch nimmt die Beweglichkeit der Wirbelsäule ab und es kann zu einer Bandscheibenverschiebung kommen.

Ursachen der Osteochondrose

Für eine ordnungsgemäße Funktion benötigt die Wirbelsäule eine konstante, mäßige Belastung. Starke Überanstrengung oder falsche Druckverteilung können zu erheblichen Schäden an der Wirbelsäule führen. Die Gründe für die Entstehung einer Osteochondrose lassen sich in äußere und innere einteilen.

Interne Krankheitsursachen:

• genetische Veranlagung;
• Störung von Stoffwechselprozessen im Körper;
• Übergewicht, Fettleibigkeit;
• altersbedingte Veränderungen;
• schlechte Körperhaltung, Krümmung der Wirbelsäule;
• Plattfüße.

Zu den externen Faktoren gehören:

• sitzender Lebensstil;
• plötzliche Bewegungen mit großer Amplitude;
• falsche Körperhaltung beim Tragen und Heben schwerer Gegenstände;
• hohe Belastung der Wirbelsäule beim Sport oder einer bestimmten Aktivität;
• Verletzungen eines Teils der Wirbelsäule;
• unsachgemäß organisierter Schlafplatz, einschließlich Schlafen auf einer weichen Matratze und einem hohen Kissen;
• Gehen in hochhackigen Schuhen;
• Rauchen;
• Vibrationseinwirkungen auf den Körper, beispielsweise durch Fahrer schwerer Maschinen;
• Unterkühlung.

Aktiver Sport fördert nicht immer die Gesundheit der Wirbelsäule. Die Krankheit entwickelt sich häufig bei Turnern und Gewichthebern aufgrund übermäßiger körperlicher Betätigung. Personen bestimmter Berufe sind gefährdet – Lader und Bauarbeiter.

Arten von Osteochondrose

Je nachdem, welcher Teil der Wirbelsäule betroffen ist, wird Osteochondrose in folgende Typen eingeteilt:

1. Osteochondrose der Lendengegend. Die häufigste Pathologie. Der Grund ist eine starke Belastung des Kreuzbeins und des unteren Rückens.
2. Osteochondrose der Halswirbelsäule. Entsteht durch unsachgemäße Belastung der Halswirbelsäule. Die Durchblutung des Gehirns und die Funktion der Schilddrüse sind gestört.
3. Osteochondrose der Brustregion. Nicht so häufig wie die ersten beiden. Im Brustbereich sind die Bandscheiben nicht so aktiv und das Muskelkorsett ist stärker. Schwierig zu diagnostizieren, da die Symptome eher einer Herzerkrankung ähneln.
4. Häufige Osteochondrose. In diesem Fall betrifft die Pathologie nicht einen Teil der Wirbelsäule, sondern mehrere gleichzeitig.

Symptome einer Osteochondrose

Je nachdem, an welchem Teil der Wirbelsäule die Erkrankung lokalisiert ist, werden unterschiedliche Symptome einer Osteochondrose beobachtet.

Bei einer lumbalen Osteochondrose beobachtet der Patient folgende Krankheitszeichen:

• Schmerzen verschiedener Art im unteren Rücken;
• stechender Schmerz, der in die Beine und das Gesäß ausstrahlt;
• Bewegungsstörungen. Eine Veränderung der Körperhaltung, Bücken oder Drehen verursacht starke Schmerzen im Lendenbereich. Daher versucht eine Person, die gleiche Haltung beizubehalten;
• Gefühlsverlust in den Beinen. Dies geschieht aufgrund eingeklemmter Wurzeln und Nervenenden.

Die Hauptsymptome einer Pathologie der Halswirbelsäule:

• Schmerzen im Nacken, besonders abends;
• Knirschen beim Bewegen des Halses;
• Kopfschmerzen, insbesondere im Hinterkopf;
• Schmerzen, Taubheitsgefühl in Schultern und Brust;
• Sehbehinderung;
• Lärm, Ohrensausen, verstopftes Gefühl;
• Schwindel mit plötzlichen Veränderungen der Nackenposition.

Die wichtigsten Anzeichen einer thorakalen Osteochondrose:

• Brustneuralgie, ein Schmerzgefühl im Herzen;
• drückender Schmerz im oberen Brustbereich;
• Schwierigkeiten beim Atmen;
• Reflexspannung des Rückens und der Brust;
• ein Kältegefühl in den oberen Extremitäten, periodisches Taubheitsgefühl, beginnend in den Schultern und endend in den Fingern;
• verstärkte Schmerzen in der Nacht;
• erhöhte Beschwerden bei Unterkühlung und körperlicher Aktivität.

Stadien der Osteochondrose

Im Anfangsstadium kommt es zu einem Elastizitätsverlust der Bandscheiben. Sie schrumpfen und wölben sich. Der Patient verspürt bis auf eine leichte Steifheit der Wirbelsäule nach dem Schlafen keine großen Beschwerden.

Der Übergang zur nächsten Stufe wird durch das Auftreten von Schmerzen angezeigt. Die Zerstörung der Bandscheiben geht weiter, der Faserring verformt sich und reißt. Es kommt zu Bewegungssteifheit und akuten Schmerzen beim Wechsel der gewohnten Position.

Mit der Entwicklung des dritten Stadiums reißt der Faserring. Der gallertartige Inhalt kommt heraus. Es entsteht ein Zwischenwirbelbruch. Wird in diesem Stadium nicht mit der Behandlung begonnen, kommt es zu Wurzeleinklemmungen und Behinderungen.

Komplikationen der Osteochondrose

Eine fehlende Behandlung der Osteochondrose führt zu verschiedenen Arten von Komplikationen – Radikulitis, Protrusion. Am gefährlichsten ist die Bildung eines Zwischenwirbelbruchs, der Nervenenden komprimieren und zu Lähmungen der unteren Gliedmaßen oder anderer Körperteile führen kann.

Eine weitere Zerstörung der Wirbelsäule kann zur Entwicklung einer vegetativ-vaskulären Dystonie und einem Blutdruckanstieg führen. Bei Patienten mit Osteochondrose besteht das Risiko, einen Herzinfarkt und Schlaganfall zu entwickeln.

Osteochondrose ist eine heimtückische Krankheit, die schwerwiegende Folgen für den gesamten Körper hat: Erkrankungen des Herzens, des Magens und des Darms, die Entwicklung einer Interkostalneuralgie.

Osteochondrose jeglicher Art ist gefährlich. Die Lendenwirbelsäule kann zu Erkrankungen der Beckenorgane führen, die die Fortpflanzungsfähigkeit einer Person beeinträchtigen. Es entsteht eine Entzündung des Ischiasnervs.

Ein Bandscheibenvorfall führt zu einer Kompression der Blutgefäße. Dadurch wird die allgemeine Durchblutung gestört. Der gefährlichste Moment ist das Einklemmen der Wirbelarterie.

Methoden zur Diagnose von Osteochondrose

Mit folgenden diagnostischen Methoden erkennen Experten frühzeitig eine Osteochondrose:

1. MRT. Magnetresonanztomographie
2. Ultraschalluntersuchung (Ultraschall)
3. Elektrokardiogramm (EKG)
4. Laborforschung

Behandlung von Osteochondrose 

Es ist besser, Osteochondrose in einer Fachklinik unter Aufsicht von Spezialisten zu behandeln. Derzeit werden sowohl konservative als auch chirurgische Methoden zur Behandlung von Osteochondrose eingesetzt. 

Jeder Patient erhält eine individuelle Therapie. Bei der Auswahl eines Behandlungsschemas berücksichtigt der Arzt den Grad der Zerstörung der Bandscheiben, in welchem Teil der Wirbelsäule sich die Pathologie entwickelt, das Alter des Patienten, das Vorliegen anderer Begleiterkrankungen usw. Das Behandlungsschema ist auf eine durchschnittliche Dauer von nicht mehr als 1,5 Monaten ausgelegt. Die Eingriffe werden 2-3 mal pro Woche durchgeführt. Nach den ersten 7 Behandlungstagen ist das Schmerzsyndrom blockiert. Der Standardtherapieverlauf besteht aus folgenden Verfahren:

• Resonanzwellen-UHF-Therapie. Die Resonanzwellentherapie ist eine Methode zur therapeutischen Wirkung auf die Wasserumgebung des Körpers mit elektromagnetischen Wellen geringer Intensität und hoher Frequenz.
• Injektionen von Chondroprotektoren. Intraartikuläre Injektionen sind eine wirksame Methode zur Behandlung verschiedener Erkrankungen des Bewegungsapparates durch die Einführung eines Arzneimittels (Chondroprotektor) in das betroffene Gelenk.
• Rehabilitation an speziellen Simulatoren. Durch die Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke mit Hilfe eines Simulators wird die Beweglichkeit der Gliedmaßen in kurzer Zeit ohne teure Behandlung in spezialisierten Sanatorien wiederhergestellt.
• Blockade von Gelenken und Wirbelsäule. Bei der Gelenkblockade handelt es sich um eine medikamentöse Behandlung der Wirbelsäule und der Gelenke mit dem Ziel, akute Schmerzen, Entzündungen und Muskelkrämpfe zu lindern.
• Medikamentöse Behandlung. Die medikamentöse Behandlung von Gelenken und Wirbelsäule wird in großem Umfang und in Kombination mit Physiotherapie eingesetzt. Intraartikuläre Injektionen, Blockaden und Tropfer.

Die Behandlung der Osteochondrose trägt dazu bei, Folgendes zu erreichen

• ermöglicht es Ihnen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu neutralisieren;
• verbessert die Ernährung der Bandscheiben;
• stoppt die Zerstörung von Bandscheiben und stellt ihre Struktur wieder her;
• löst komprimierte Nervenwurzeln;
• entspannt verspannte Muskeln;
• gibt der Wirbelsäule Flexibilität zurück;
• verhindert das Auftreten von Vorsprüngen und Hernien;
• normalisiert den Blutdruck;
• korrigiert und stärkt das Muskelkorsett;
• richtet die Körperhaltung auf;
• normalisiert den Stoffwechsel.

Nach Abschluss der Therapie gibt der Arzt dem Patienten ein Handbuch mit einer Reihe von Übungen, die er zu Hause selbstständig durchführen sollte. Der Spezialist erklärt Ihnen ausführlich, wie Sie Ihren gewohnten Lebensstil ändern können, um ein Wiederauftreten der Krankheit zu verhindern.

Prävention

Um eine gesunde Wirbelsäule zu erhalten, befolgen Sie diese Regeln:

• mache Schwimmen, Yoga, Laufen, Fitness;
• Halten Sie beim Sitzen am Computer oder Tisch den Rücken gerade und die Schultern entspannt;
• Wählen Sie Stühle und Sessel, die die Wirbelsäule stützen.
• Machen Sie alle 2 Stunden oder öfter Pausen von der Arbeit, gehen Sie, neigen Sie Kopf und Oberkörper in verschiedene Richtungen;
• Halten Sie beim Heben von Gewichten den Rücken gerade, gehen Sie in die Hocke und machen Sie keine plötzlichen Bewegungen.
• Tragen Sie keine schweren Gegenstände vor sich;
• Wenn Sie an einem neuen Simulator trainieren, fragen Sie den Trainer, wie man richtig damit trainiert;
• Wählen Sie für den Sport Schuhe mit stoßdämpfender Sohle;
• auf einer orthopädischen Matratze schlafen;
• mache Bauchübungen.

Ernährung bei Osteochondrose

Bei Osteochondrose wird empfohlen, 6-mal täglich kleine Portionen zu sich zu nehmen. Halten Sie sich bei Ihrer Ernährung an folgende Grundsätze:

• Nehmen Sie Milchprodukte und mageres Fleisch in Ihre Ernährung auf – Rind, Kaninchen, Huhn;
• Begrenzen Sie den Verzehr von Weintrauben, Hülsenfrüchten, Erbsen, Bohnen und Fleischbrühen.
• Essen Sie Gelee, geliertes Fleisch, gelierten Fisch. Mit ihnen erhalten Sie Chondoprotektoren – Substanzen, die an der Synthese von Knorpelgewebe beteiligt sind;
• trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag;
• essen Sie frisches Obst und Gemüse: Gurken, Tomaten, Karotten, Zwiebeln, Rüben, Kohl, Paprika, Brokkoli, Sellerie;
• bevorzugen Sie gekochte oder gedünstete Gerichte;
• essen Sie häufiger Sonnenblumenkerne, Nüsse, Avocados und rohen Spinat;
• Den Salat mit Olivenöl würzen;
• bereiten Sie Gerichte aus Hummer, Austern, Krabben, Pilzen und Getreide zu;
• Versuchen Sie, seltener salzige, geräucherte Lebensmittel, Mehlprodukte, Zucker und scharfe Gewürze zu essen.